{"id":242,"date":"2013-10-15T12:38:25","date_gmt":"2013-10-15T10:38:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rezon-poznan.pl\/?p=242"},"modified":"2013-10-15T12:38:25","modified_gmt":"2013-10-15T10:38:25","slug":"pokonaj-wlasne-slabosci-na-sciance-wspinaczkowej","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rezon-poznan.pl\/squash\/pokonaj-wlasne-slabosci-na-sciance-wspinaczkowej\/","title":{"rendered":"Pokonaj w\u0142asne s\u0142abo\u015bci na \u015bciance wspinaczkowej"},"content":{"rendered":"<h4 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 13px; line-height: 19px;\">Centrum Rezon zosta\u0142o tak pomy\u015blane, by ka\u017cdy \u2013 bez wzgl\u0119du na wiek i umiej\u0119tno\u015bci \u2013 znalaz\u0142 tutaj co\u015b dla siebie. By si\u0119 zrelaksowa\u0107, odpocz\u0105\u0107, nabra\u0107 si\u0142 do podj\u0119cia nowych wyzwa\u0144, ale te\u017c by odreagowa\u0107 stres i nabra\u0107 kondycji.<\/span><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">Obok kort\u00f3w do squasha powsta\u0142a \u015bcianka wspinaczkowa. Wytyczono na niej drogi o r\u00f3\u017cnym poziomie trudno\u015bci, co oznacza, \u017ce ka\u017cdy b\u0119dzie m\u00f3g\u0142 spr\u00f3bowa\u0107 swoich si\u0142. Po\u0142o\u017cenie \u015bcianki w centrum sportowym w okolicy placu zabaw pozwala nam, z powodzeniem, budzi\u0107 w dzieciakach zainteresowanie wspinaczk\u0105. Tak zaczyna si\u0119 niejednokrotnie \u017cyciowa przygoda. Najpierw sztuczna \u015bciana, a p\u00f3\u017aniej wspinaczka w ska\u0142ach i mi\u0142o\u015b\u0107 do g\u00f3r.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Z okapem, przewieszkami o r\u00f3\u017cnym k\u0105cie nachylenia i zaci\u0119ciami \u015bciana daje sporo mo\u017cliwo\u015bci do budowania formy przed sezonem.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Centrum Rezon zosta\u0142o tak pomy\u015blane, by ka\u017cdy \u2013 bez wzgl\u0119du na wiek i umiej\u0119tno\u015bci \u2013 znalaz\u0142 tutaj co\u015b dla siebie. By si\u0119 zrelaksowa\u0107, odpocz\u0105\u0107, nabra\u0107 si\u0142 do podj\u0119cia nowych wyzwa\u0144, ale te\u017c by odreagowa\u0107 stres i nabra\u0107 kondycji. Obok kort\u00f3w do squasha powsta\u0142a \u015bcianka wspinaczkowa. Wytyczono na niej drogi o r\u00f3\u017cnym poziomie trudno\u015bci, co oznacza, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":243,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[2,9,12],"tags":[27,56,59,65,67],"class_list":["post-242","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci","category-sciana-opis","category-sciana","tag-centrum-rezon","tag-plewiska","tag-poznan","tag-rezon-plewiska","tag-sciana-wspinaczkowa-2"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rezon-poznan.pl\/squash\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/242","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rezon-poznan.pl\/squash\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rezon-poznan.pl\/squash\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rezon-poznan.pl\/squash\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rezon-poznan.pl\/squash\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=242"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/rezon-poznan.pl\/squash\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/242\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rezon-poznan.pl\/squash\/wp-json\/wp\/v2\/media\/243"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rezon-poznan.pl\/squash\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=242"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rezon-poznan.pl\/squash\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=242"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rezon-poznan.pl\/squash\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=242"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}